Кроме того, что во время сна организм отдыхает, происходит множество других удивительных вещей.
Чувство падения
Каждый хоть раз сталкивался с этим явлением. Странное чувство, возникающее при засыпании, словно резко падаешь куда-то в бездну. Это мимолетное физическое ощущение, которые сопровождается эффектом галлюцинации.
Так реагирует мозг на неверное восприятие информации и возникает потому, что орган уже уснул, а тело бодрствует. Такое случается из-за утомления, стресса или недосыпа.
Сонный паралич
Очень неприятное явление. Человек вроде бы проснулся, пытается подняться, но не может — собственное тело словно чужое. Такое состояние человек ощущает при засыпании или пробуждении, когда тело спит, а мозг уже нет. Статистика говорит, что примерно 8% людей хоть единожды испытывали подобное на себе. А причина все та же — стресс вкупе с недосыпом. Хоть сонный паралич и пугает, для здоровья опасности не представляет.
Лунатизм
В процессе неосознанного хождения во сне человек может навредить себе. Нередки случаи, когда такие люди уходят из дома и оказываются в совершенно невероятных местах, при этом ничего не помнят.
Причина возникновения этого явления до конца не понятна, точно ясно, что чаще всего «лунатят» дети.
Разговоры во сне
В данном случае человек не перемещается, а говорит, причем порой невероятные вещи. Происходит это неосознанно.
Чаще всего подобная речевая активность проявляется через несколько часов после засыпания, когда тело находится в стадии глубокого сна, а мышцы способны отражать суть сновидений или пережитых недавно эмоций.
Повторяющиеся сны
Наверняка каждому приходилось видеть несколько раз один и тот же сон. Хорошо запоминаются, так как отличаются красочностью и эмоциональностью. Считается, что такие сновидения имеют важное значение. Они сообщают о незавершенных делах или обращают внимание на какие-то события. Спровоцировать подобные сны может проблема, на которой зациклен человек и не знает, как ее решить.
Неспящие глаза
Органы зрения активно работают во время сна. Кстати, именно благодаря этому прогрессивные устройства могут определить фазу сна. В фазе глубокого сна глазные яблоки неторопливо передвигаются. Это происходит из-за сильного притока крови к мышцам и всем внутренним системам. Во время другой фазы кровь стремится к главному мыслительному органу человека, от чего активируются мыслительные процессы, а спящий видит насыщенные и красочные картинки сновидений.
