Получи подарки и
стикеры в ВК
Отвечая на вопросы любознательных учеников, зарабатывай баллы, которые можно потратить на подарок себе или другу!
Нажми, чтобы узнать больше
Получить подарки
Психология

Как защитить себя от негатива

328
3 месяца назад
Екатерина

Умение игнорировать чужую негативную энергию — это очень важный навык, необходимый любому для полноценной жизни.

Невозможно нравиться всем

Если вы кому-то не нравитесь, не старайтесь исправить ситуацию. Это только ухудшит положение, так как ваша энергия будет тратиться впустую.

Вы будете энергетически зависеть от мнения другого человека. Важно понять, что не все будут любить вас. Ведь вы не стодолларовая купюра, верно?  В первую очередь любите себя сами. Вы огородите себя неким полем, которое будет препятствовать влиянию других людей, и, соответственно, и негатива, который они могут нести.

Научитесь отказывать

Ваш разум — своеобразный храм. Должны ли люди вытирать ноги прежде, чем ступить на его порог? Следует ли им, образно говоря, стучаться? Нужно ли оставлять у себя в голове надолго слова людей, с которыми вы совсем не согласны? Конечно, неплохо быть гостеприимным, но есть граница, за которой начинается ваша территория, и важно ее понимать.

И хорошо чувствовать себя при этом, не испытывая дискомфорта и неудобства.

Сохранять энергетический баланс

Обращая внимание на кого-либо, вы отдаете ему часть своей энергии. Такие люди будут забирать ваши мысли, тем самым уменьшая энергетический запас. Есть и такие, которые специально сбрасывают на других свою негативную энергию.

Выслушать товарища — хорошее и нужное дело. Но важно понимать, что есть грань, пересекать которую никто не имеет права. Когда человек постоянно выливает на вас весь свой негатив, это может в конце концов истощить вашу жизнь.

Возможно, такой человек рядом с вами и есть энергетический вампир и ему не нужна поддержка.

Выходите на природу. Медитируйте. Занимайтесь физическими упражнениями. Почувствуйте уверенность в себе. При ходьбе поднимайте подбородок вверх. Следите за своими мыслями, чтобы никто не смог испортить ваше настроение.

Вселенная посылает кого-либо или что-либо в нашу жизнь не просто так. Она дает нам уроки, которые необходимо выучить.

 

Самое интересное

История

Как место главного иудейского храма заняла мусульманская святыня

Иерусалимский храм с момента возведения стал средоточием религиозной жизни иудеев. Святая Святых была центральным местом паломничества евреев, которые в обязательном порядке посещали ее 3 раза в год. Сегодня на...
Биология

Кого боятся пауки, какой кузнечик не умеет прыгать и другие удивительные факты о насекомых-гигантах

У каждого человека свои страхи. Кто-то боится змей, другие — высоты, а третьи подвержены фобии под названием инсектофобия. Эти люди не переносят одного вида насекомых. Поэтому статью им лучше...
ВходРегистрация

Вход

или

Регистрация